Os cuidados com a saúde

O Dr. Sidney Federmann, médico-nutrólogo e oncologista, em sua palestra realizada no CENTRO ESPÍRITA ISMAEL, no domingo passado (22/07), passou-nos importantes orientações e ensinamentos sobre NUTRIÇÃO, ALIMENTAÇÃO, EXERCÍCIOS FÍSICOS, EXPOSIÇÃO AO SOL e consequente melhoria de nossa saúde física e também a prevenção e até cura de muitas doenças consideradas incuráveis. E não devemos cuidar somente da Reforma Íntima e dos princípios da Doutrina Espírita, sendo necessário cuidar também do corpo físico.
E com o título de " Alimentação e a Prevenção de Doenças Crônicas ", por 2 horas e 20 minutos, em duas etapas, o Seminário transcorreu com muitos pontos de esclarecimentos das vantagens de alimentos naturais. Mais de 80 pessoas prestigiaram o Seminário e ouviram com muita atenção os esclarecimentos do Dr.Sidney Federmann, e no final uma série de perguntas da platéia. 
Com a colaboração de nossa companheira Cida Lombardi, abaixo um resumo do Seminário do Dr. Federmann. Durante os seus esclarecimentos, foram mostrados também vários dados da Organização Mundial da Saúde e de outros organismos, mostrando a incidência de câncer e doenças graves em várias regiões do mundo. Esses dados foram comparados com números relativos ao Brasil.         
O nosso corpo físico é o veículo para vivermos nossa atual encarnação. E aí surgem as perguntas: será que estamos cuidando bem dele? Como anda nosso emocional, nossos sentimentos? E o nosso mental? Nossos pensamentos? "Mens sana in corpore sano" – já dizia antigo filósofo.
E, consequentemente, refletimos como é a nossa rotina de vida:
(*)   Alimentação, mastigação
(*)   Sono
(*)   Exercícios físicos
(*)   Exposição ao sol
E não estamos cuidando de tudo isso. Nossa vida está sendo na base de:
(*)   Alimentos processados, refinados, industrializados, em conserva?
(*)   Excesso de gorduras: carnes, queijos, leite, manteigas?
(*)   Bebidas: alcoólicas, energéticos, refrigerantes, sucos industrializados e pouca ou nada de água?
(*)   Uso do fumo, drogas em geral, inclusive medicamentos principalmente por conta própria?
(*)   Vida sedentária: muito tempo sentado, deitado no sofá, computador, TV?
Cuidado!!! É assim que acontecem as doenças da moda... É, porque até 1870, essas doenças praticamente não existiam:
(*)    Obesidade mórbida e de todos os tipos, desde a infância
(*)    Colesterol alto
(*)    Doenças vasculares
(*)    Entupimentos de veias
(*)    Infarto
(*)   Câncer de todos os tipos e por todas as partes do corpo
(*)   Diabetes
(*)   Osteoporose
(*)   Além das D.S.Ts. devido à vida sexual promíscua e sem proteção
Vemos uma grande irresponsabilidade em TODOS os sentidos, com relação à nossa saúde física, mental, emocional e espiritual. O Dr. Sidney Federmann dá o direcionamento para o tratamento de várias doenças, através de mudança de hábitos alimentares e uma melhor qualidade de vida. 
Esse vídeo, com a palestra na íntegra (02 horas e 20 minutos), está disponível no You Tube através da linha de comando:
           Ou através de nosso http://www.facebook.com/blogzonanorte
           Ainda através do http://www.facebook.com/centroespiritaismael
           E mais um álbum de fotos do Seminário e dos bastidores também no http://www.facebook.com/centroespiritaismael
clombardi 24072012
 

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